POSITIONS

ZEN KUTSU

Fente avant : jambe avant fléchie, jambe arrière tendue

KO KUTSU

Fente arrière : le poids du corps sur la jambe arrière

KIBA DACHI

Position du cavalier

TECHNIQUES DE DEFENSE

GEDAN BARAÏ

Défense basse par un mouvement de balayage avec le bras

AGE UKE

Défense haute par un mouvement remontant avec le bras

SOTO UDE UKE

Défense avec le bras dans un mouvement de l’extérieur vers l’intérieur

UCHI UDE UKE

Défense avec le bras dans un mouvement de l’intérieur vers l’extérieur

SHUTO UKE

Défense avec le tranchant de la main paume vers le haut

HAITO UKE

Défense avec le tranchant de la main paume vers le bas

TEISHO UKE

Défense avec la paume

ATTAQUES POING

OÏ TSUKI

Coup de poing en avançant

GYAKU TSUKI

Coup de poing avec le bras inverse à la jambe avancée

MAETE TSUKI

Coup de poing avec le poing avant

URA TSUKI

Coup de poing, paume tournée vers le haut

MAWASHI TSUKI

Coup de poing circulaire

AGE TSUKI

Coup de poing remontant

URAKEN UCHI

Attaque circulaire avec le dos du poing

SHUTO UCHI

Attaque circulaire avec le tranchant de la main

TETSUI UCHI

Attaque circulaire avec la main en marteau

EMPI UCHI

Attaque avec le coude

HAITO UCHI

Attaque avec le tranchant interne de la main

TEISHO UCHI

Attaque avec la paume